Anna-Lena Lindquist är utbildad viktväktarcoach. Till mötet i Munkedal hade hon bakat glutenfritt bröd för provsmakning och inspiration.

Glädje och gemenskap i strävan efter hälsosam livsstil

2016-04-21 En gång i veckan träffas medlemmar i Viktväktarna i Munkedal. Anna-Lena Lind­quist är viktväktarcoach som stödjer deltagarna i strävan efter en hälsosam livsstil.
– Kost, motion, sömn och avslappning. Allt hänger ihop för att man ska må bra.

Under en av onsdagsträffarna i Munkedals kommunhus var veckans tema kolhydrater. Kolhydrater är ett samlingsnamn för väldigt mycket, men hur gör man för att välja rätt? Anna-Lena Lindquist är utbildad viktväktarcoach som hjälper deltagarna i sin strävan efter en hälsosam livsstil, som bland annat kan innefatta viktnedgång.

– Det roligaste med att vara viktväktarcoach är att se när medlemmarna…

Jenny Andersson

Läs mer i papperstidningen eller på buyandread.

https://www.buyandread.com/next/pub.htm?pub=lysekilsposten

Publicerad: Uppdaterad:
Nyhetsarkiv